Białka w serwisie Zagwozdki i ich wyjaśnienia

Nowy portal informacyjny

Teksty Rejestr poradników Zestawienie poradników


Krótko o zdrowym i sportowym trybie życia

Krótko o zdrowym i sportowym trybie życia

myprotein sklep Dobieranie odżywek dla sportowcówWielu sportowców nie wyobraża sobie normalnego funkcjonowania bez stosowania odżywek dla sportowców. Tylko wówczas są oni w stanie realizować wszystkie przewidziane dla nich plany ćwiczeniowe i podno


O odżywkach, krótko i na temat

O odżywkach, krótko i na temat

odżywki myprotein Czym są odżywki po treningu? Wikipedia odpowiadaPo wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswajalne - cukry proste). Ich stosowanie uzupełnia starty glikogenu mięśniowego. Nied


Wybór odpowiednich odżywek na siłownię

Wybór odpowiednich odżywek na siłownię

myprotein Kwestia odżywek w WikipediiPłynne suplementy ? składają się głównie z węglowodanów (50-70 %), białka (20 %), czasem z niską zawartością tłuszczu. Wzbogacane witaminami i składnikami mineralnymi. Rozcieńczane wodą lub mlekiem. Sportowe


Efekty przy treningu

Efekty przy treningu

aminokwasy sklep Encyklopedia o superfoodsSuperfood ? termin marketingowy wykorzystywany do określania nieprzetworzonej żywności pochodzenia naturalnego, rzekomo bogatej w składniki odżywcze, których ilość i właściwości mają działać korzystnie


Warto ćwiczyć. Kilka sów o aktywności fizycznej

Warto ćwiczyć. Kilka sów o aktywności fizycznej

myprotein sklep Odżywki dla sportowców dostępne na siłowniachSportowcy mogą kupować odpowiednie dla siebie odżywki w wielu różnych miejscach. Zdarza się, że odżywki dla konkretnych sportowców kupowane są przez ich trenerów lub dietetyków i lekarzy sp


Jak trenować z dobrym efektem?

Jak trenować z dobrym efektem?

odżywki myprotein Dostosowywanie ilości przyjmowanych odżywek białkowych do intensywności treninguOdżywki białkowe przeznaczone są dla sportowców, którzy muszą intensywnie ćwiczyć i przygotowują się na jakieś ważne zawody. Pomagają one również w rege



Rodzaje suplementacji w sporcie

Rodzaje suplementacji w sporcie

białko serwatkowe sklep Odżywki dla sportowców sprzedawane na siłowniachPrzyjmowanie odżywek przeznaczonych dla sportowców jest bardzo popularne wśród osób wykonujących bardziej intensywne i siłowe ćwiczenia fizyczne. Dlatego różne odżywki pr


Sklepy z odżywkami i same odzywki

Sklepy z odżywkami i same odzywki

myprotein Superfood - wyjaśnienie w WikipediiSuperfood ? termin marketingowy wykorzystywany do określania nieprzetworzonej żywności pochodzenia naturalnego, rzekomo bogatej w składniki odżywcze, których ilość i właściwości mają działać korzystnie na


Dieta i odżywki przy ćwiczeniach siłowych

Dieta i odżywki przy ćwiczeniach siłowych

odżywki myprotein Cytat z Wikipedii o suplementach po treninguPo wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswajalne - cukry proste). Ich stosowanie uzupełnia starty glikogenu mięśniowego. Niedostate


Teksty Rejestr poradników Zestawienie poradników